もうすぐパリオリンピックも始まるので『しぶみの家』でも

身体を動かして心身共に元気になろうと『スポーツ会』を開催しました^^

今年もネージュスポーツクラブの講師の方から指導していただきました。

まず最初に頭の体操です。

後出しジャンケンやグーパー体操を行いました。

簡単そうな動作もいざやってみると…(;^_^A

次にスプーンリレーを行いました。

大きなスプーンに重量のあるボールを乗せ少し歩いて次の人に渡しました。

皆さん上手で講師の方が驚いていました。

次にフライングディスク、皆さん上手に的に向かって

ディスクを投げていました。

最後にターゲットボッチャです。

ボッチャは経験済みなので高得点連発でした^^

久しぶりに皆で身体を動かしてリフレッシュできました。